אמונה – מגדלור בים סוער

איך הקשר עם בורא עולם מעניק כוח בימים קשים?

כמו עץ עתיק 🌳 שעומד איתן בסערה 🌪️ בזכות שורשיו העמוקים, כך האמונה מעניקה לנו יציבות ברגעי משבר 💪.

זה לא חדש לנו, אנחנו בדרך כלל יודעות את כוחה של האמונה, אבל אפשר גם לומר שזו עובדה מדעית מוכחת. 🧬

מחקר על אושר ואמונה דתית

מחקר שפורסם בכתב העת הבינלאומי Journal of Happiness Studies* מגלה:

אנשים בעלי אמונה דתית חזקה הצליחו לשמור על רמות אושר גבוהות יותר וחרדה נמוכה יותר במהלך מלחמת חרבות ברזל. 😊

אנשים בעלי אמונה דתית חזקה הצליחו לשמור על רמות אושר גבוהות יותר וחרדה נמוכה יותר במהלך מלחמת חרבות ברזל.

ככל שהאמונה הדתית הייתה חזקה יותר, כך העלייה ברגשות השליליים הייתה מתונה יותר.

בימים אלה של הסלמה במלחמה, כשהאזעקות, החדשות המתגלגלות והתמונות הקשות יוצרות ערפל כבד של חרדה וחוסר ודאות, האמונה היא העוגן החזק ביותר שלנו. 🙏✨

אנחנו רובנו מאמינות בנות מאמינות... או מאמינות בזכות עצמנו, ובכל זאת, מתוך עצמי אני אומרת, ש-לחיות אמונה בזמן אמת, בתוך החיים התזזיתיים שלנו, זו תודעה גבוהה שדורשת הרבה רצון ותשומת לב.

הקב"ה נתן לנו מתנה מופלאה - את היכולת להתחבר אליו בכל רגע.

כמו מעיין נסתר שמחכה שנגלה אותו, הכוח הזה טמון עמוק בתוכנו.

כי הרי יש בנו – בנשמה של כל אחת - ניצוץ אלוקי.✨

מעבר למעגלי התמיכה 🔆 של משפחה, עבודה וחברים, שהם עוגנים חיצוניים משמעותיים, העוגן העמוק ביותר⚓ הוא הקשר עם בורא עולם.

איך מחזקים את הקשר הזה?

זה מתחיל בצעדים קטנים.👣 דקות קטנות של התבוננות בנעשה מסביב 🔍 מתוך פילטר אמוני. רגעים של התבודדות בטבע🌿, שיחה אישית עם ה'. כמו טיפות גשם על אדמה צמאה, כל רגע כזה מחיה משהו בנפש. 🌧️💧✨

ככל שמעמיקים באמונה, מתגלים מעיינות של כוח שלא ידענו שקיימים בנו.

המציאות בחוץ לא משתנה, אבל בתוך הלב נבנה מקלט של ביטחון בה'.

מקום שממנו אפשר לשאוב כוח להתמודד עם כל אתגר.

בעוד שכל העוגנים החיצוניים משתנים ולא תמיד זמינים, הקשר עם הקב"ה הוא כמו סלע איתן.

הוא תמיד שם. יציב, זמין ומחכה, כמו אב שממתין לילדיו שישובו הביתה.

אם גם את מרגישה לפעמים אבודה בסערה - חפשי את הקשר הזה עם בורא עולם.

הוא שם, כמו מגדלור בלב ים סוער,🌊🗼 מאיר את הדרך הביתה. ✨

דרך תפילה, לימוד, או פשוט שיחה כנה - כל דרך שמחברת אותך לאמונה היא דרך נכונה.

בסופו של דבר, האמונה היא לא רק עוגן רוחני - היא חבל ההצלה שנשלח אלינו משמיים,

מחכה שנושיט יד ונאחז בו בחוזקה.

ונוסף לכל... היא גם מפתח מוכח לחוסן נפשי.🔑

* המחקר הובא באתר הידברות.

לקריאה נוספת וכהשלמה לפוסט הזה,

אני ממליצה מאוד לקרוא באתר את המאמר כמה מילים על כל הפחד הזה, ואת המאמר כמה מילים על... קיפאון ועוגנים פנימיים.

שכתבתי בתוך סדרת המאמרים 'כמה מילים על...'

את המאמר תמצאי בתוך המאמרים באתר